口瘡性潰瘍

口瘡性潰瘍是什麼

「口瘡性潰瘍」又稱痱滋，是指口腔黏膜細胞受損，並導致有潰瘍現象。潰瘍通常是指黏膜細胞不完整、破損，通常口瘡性潰瘍是白色伴隨發炎的紅色邊，飲食、刷牙觸摸患處會感到痛楚，導致食慾減少。

原因之一不小心咬傷口腔，並形成口瘡性潰瘍、缺乏維他命亦會比較容易形成口瘡性潰瘍或傷口受到感染，都有機會令傷口轉化成口瘡性潰瘍。

另外，都市人追求速度，飲食快，刷牙快都是原因，因為上火（熱氣）導致口腔肉或牙肉腫脹並容易受到牙齒咬傷，或是牙齒的位置本身已經生長不當，是靠近口腔邊緣，進食時都是有機會導致口腔受傷。又或是刷牙太過用力，造成物理性損傷。種種原因都有機會造成傷口，都容易使傷口變成口瘡性潰瘍。

患有口瘡性潰瘍可導致食慾減少，因為進食或飲水時會周不時觸碰到患處，使人進食速度減慢或是飯餸量減少，辛辣味或熱騰騰等食物均會使患者感到痛楚。有可能導致了患者少飲水或進食，營養更為不良。

另外，說話也有可能受影響，當口瘡性潰瘍患於口腔舌頭或面旁兩側，通常會使人習慣性遷就患處，減少觸碰傷口，令說話沒有平時那麼流暢，再加上口瘡性潰瘍並不只是產生一個患處，有時會有2個或3個患處。

以我個人的經驗，飲用新鮮紅蘿蔔汁可有效解決口瘡性潰瘍，適用於缺乏維生素或外傷之人士，通常飲後3至4天會痊癒。

製作方法如下:

購買3-4個紅蘿蔔(3至4個人飲用)，先清洗紅蘿蔔，然後放入攪拌機並加水，攪成汁，不用隔渣即可飲用。

基本上飲一杯就可以，但亦有可能因不同人的體質會有不同吸收能力，所以可以在第二天飲多一杯紅蘿蔔汁。

少食熱氣食物，例如辛辣食物、油炸食物、荔枝、榴槤、韭菜、羊肉、打邊爐，減少口腔肉或牙肉腫脹，並確保吸收足夠的維生素。

如牙齒生長不當，導致經常咬到口腔肉或舌頭，最常見的是智慧齒，通常以剝除智慧齒去解決。

減慢進食速度，放慢速度不單止可減少口腔被咬傷機會，而且這種進食方式可改善體態，不容易肥胖。